排毒祛痘的食品到底有哪些呢？养生美容是当代人最瞩目的话题了，女士朋友们应该是特别爱好。但在面对满脸痘痘的时候，又做起纠结找不到彻底根除的妙招。其实，解除痘痘所来也很简单，只必要吃对一些具有排毒之效的食品，就能让你恢复光滑白嫩皮肤。现在就来看哪些食品可排毒祛痘吧。

　　五种排毒祛痘的食品

　　葡萄

　　葡萄是大家都所熟知的美容水果，它具有抗氧化成分，还含有多酚成分，能够延迟衰老。葡萄的果肉还具有深层滋润皮肤、促进细胞新生、控制痘痘生长的功能。

　　番茄

　　番茄一年四季都有，是美眉们美容的最佳食品。番茄里面含有番茄素有着卓越的抗氧化功能，才能阻止皮肤外表老化，有效移除痘痘，越是鲜红的番茄，越能体现结果，不光能祛痘更能美白。

　　樱桃

　　樱桃日常多吃去皱美白，同期更能嫩白皮肤，让皮肤特别光滑红润。不少人认为樱桃很贵，但是与其花那么多钱去买没结果的护肤品，不如拿钱去买这些吃的，内调对身体也有好处。

　　苹果

　　苹果不光多见，其美容的功能也很高，它含有丰富的果酸成分，才能使毛孔通畅，大大降低青春痘的分娩概率。每日坚持吃一个苹果，才能解除皮肤暗疮、斑点，让皮肤变得滋润白皙。

　　黄瓜

　　黄瓜是女生最爱好的美容食品，其中含有多种维生素，具有美白滋润的作用，不论是吃仍是外敷都有抗痘的功能在。

　　在我们的身边，会看到各种各样的打着养生美容的旗号的美食，但是它们并不都是健康的。此时我们一定要认真分辨，作者建议大家才能自己寻找最原有的美容食材。