美容养颜功效

　　桃花含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。

　　减肥功效

　　桃花是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，可以利用排泄的功效达到减肥的功效。

　　虽然桃花茶的功效与作用这么多，不仅具有美容美白功效，还具有减肥功效，但是饮用不当，桃花茶的副作用也是不少的哟。

　　本草纲目云:桃花，性走泄下降，利大肠甚快…，若久服，即耗人阴血，损元气，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不可以喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉、难看。

　　桃花茶减肥食谱

　　单味桃花茶

　　原料：桃花

　　制法：1把采摘来的桃花阴干，每次以数瓣(约10克)放在在事先准备好的杯子里。

　　2用温开水发茶，5分钟后，加入沸水即可。

　　服法：不时饮用，但量不可增大。服后大便泄泻者，暂停服用。

　　宫廷桃花茶

　　配方：桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

　　制法：取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可以反复冲泡3-4次。

　　服法：当茶水饮用，每日一剂，2周后效果会逐渐明显。

　　本方不仅消脂减肥，还适应于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮肤较黑者祛斑美白。

　　注意：孕妇及月经量过多的女子忌服。

　　蜂胶桃花茶

　　制法：桃花若干，研成细末备用。每服1克，以半杯温水沏开，加入洋槐蜜1匙，蜂胶水溶液5-10滴，搅匀后代茶饮用。

　　作用：减肥轻身、通经活络、利水消肿、调理脏腑、清热解毒、润肤增色，在减肥的同时，使人面色白净红润，富有弹性。

　　注意：严格控制用量，如出现腹泻，应即停用3日，再用时，用量减半开始，如无腹泻，可维持常量。此法体形偏瘦者不可用。