面部皱纹不可怕，六种除皱方法来帮你
来源：互联网 时间：2017-11-18 13:55 编辑：admin 手机版访问
导读：你是不是也经常有这样的困惑？一直很注重保养，却从未真正地有效果，狠下心买来昂贵的去皱产品，但却还是阻止不了皱纹的增多。这就说明，你的保养方法和去皱产品...
3、尝试多吃深海鱼
在日常的饮食上不妨多吃点鱼类。比如三文鱼、鳕鱼等海产深海鱼均含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，它是身体所必需的不饱和脂肪酸的一种。研究已经证实，这类脂肪酸能够滋养肌肤，尽量减少皱纹生成，因此多吃深海鱼肉好处多多哦。
4、为肌肤补充维生素C
一些研究发现维生素C促进胶原蛋白的生成，并且防止紫外线辐射对肌肤造成损伤。夏季选择一款具有维生素C成分的面霜，是一个不错的决定哦。办公族们还可以买一瓶维生素C放在电脑旁，每天坚持吃一粒，坚持下来也会有意想不到的好美容效果哦!
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