5月是花粉症的高发期，在受累器官中，除了鼻，还有眼。在眼部发生的过敏性结膜炎中，最多见的症状是发痒，有的奇痒难忍，其他如流泪、充血和水肿等。不少人为之感到烦恼，特别是电脑和手机使用者更是苦不堪言，甚至会影响正常的工作和学习。下面告诉你6个护眼新常识，能够有效预防，并缓解症状。

　　出门戴眼镜 为防眼痒最好是戴眼镜，特别是外出时必须要戴。戴眼镜可有效防止花粉进入眼内，哪怕是普通眼镜，也会阻止一半以上花粉入眼。当然，若戴能够遮盖花粉从眼镜上部空隙进入的防护眼镜更好。而且眼镜也是干眼症的有效预防措施，可谓一石二鸟。

　　戴帽子和穿外套 除眼镜以外，宜穿着光滑的衣服和戴有檐帽子。外面应尽量避免穿着花粉容易附着的毛茸大衣、毛衣以及戴针织帽子等。另外，花粉自上而下会从眼镜上部的间隙侵入，外出时戴有檐帽子也有很好效果。

　　不宜佩戴隐形眼镜 使用隐形眼镜的人此时宜更换眼镜，以减少不必要的麻烦。隐形眼镜也是导致过敏症状恶化的主要原因之一，花粉症时节，应尽量更换眼镜。或是外戴一个只显示亮度为无度数的眼镜，也可有效防止花粉的侵入。若欲继续使用隐形眼镜，须定期接受眼科诊查，边检查眼部状况边使用。

　　室内可配加湿器 室内除了空气净化器之外，加湿器也要投入。将空气净化器活用于花粉的预防是有效的。由于在干燥的室内，花粉容易飞散，还宜加用加湿器以保持适当的湿度。眼睛表面干燥，眼屏障功能降低，容易发生过敏反应。保持适当的湿度，既可预防花粉症，还能预防干眼症。

　　用人工泪液洗眼睛 不宜用自来水冲洗入眼花粉，而应用人工泪液洗眼睛。自来水所含的氯可能会伤害眼睛，因此不宜用来洗眼，也不宜使用清洗眼睑等的洗眼药，最好是使用人工泪液。由于其接近眼泪的成分，而且不含防腐剂，安全性高，用于洗眼最合适。

　　宜寻求专业治疗 引起发痒的物质组胺的反应神经，在眼角和眼的皮肤附近分布较多，冷却会使发痒变得轻松，但要消除瘙痒症状，到医院进行治疗才是确实可靠的，并应尽早去。