“爱美之心，人皆有之”自古以来，这是不变的真理。不光是女人，包括男性朋友，都希望自己青春常驻，拒绝皱纹。近来，有消息声称，研究人员发现面部热敷可以增加保护细胞的蛋白质，预防因紫外线照射导致的皱纹。毛巾泡开水，这种既便利又廉价的方法，让商场的天价抗老产品情何以堪!这种观点正确与否暂且不论，单就这冷敷和热敷的美容法，还是可圈可点的!　热敷主要作用是促进血液和淋巴循环，有利于化瘀、消肿、止痛和促进伤口愈合。至于是否真的能抵御皱纹，还需要更给力的科学依据证实。但它在某些护肤领域的功效是毋庸置疑的。

　　A 晨起敷一敷，毛孔大开顺利排毒

　　早晨起床时，肌肤通常浮肿并暗淡，在洗脸之前用热毛巾对肌肤进行一分钟左右的热敷，温热的触感传递四肢百骸，带来舒适和愉悦。这时候，毛细血管城门大开，后续的洁面可以更有效的祛除油脂，让毒素与废弃物沿着毛孔顺利排出，改善暗沉的肤色。

　　B 面膜之前护肤之后，吸收养分的推手

　　敷面膜之前的热敷尤其重要，因为只有毛孔尽量打开，面膜中的营养物质才能彻底被吸收。而在护肤程序，尤其是精华液之后，将双手搓热敷在脸上，可以起到类似“肌底液”的推手作用，让精华大展拳脚。

　　Tips：无论是热毛巾敷脸，还是美容院中的蒸汽蒸脸，都不宜太过频繁，温度也不应太高，否则会烫伤肌肤皮层，导致毛孔过度扩张难于收敛，细菌进入而引发炎症。

　　冷敷可以使血管收缩，减轻局部充血，起到降温、收敛、镇痛和消肿的作用。在酷暑难耐的炎炎夏季，给肌肤灌一剂冰水，从头到脚透清凉，爽!

　　A 晒后抢救，让肌肤冷静一点

　　夏季肌肤总是逃不过紫外线的残害，容易出现红肿痛痒，最快捷的抢救方法是用泡了凉水的毛巾敷在晒伤部位，迅速消除皮肤灼热的感觉。将化妆水放在冰箱中冷藏，洁面后用化妆棉蘸取轻拍皮肤，如此反复。同时，建议外出在包包里携带保湿喷雾，随时让肌肤冷静一下。