推荐吃法：枇杷银耳粥

　　①备粳米、枇杷、干银耳、冰糖；

　　②先把粳米洗净，用水浸泡好后捞起，沥干水分；

　　③将枇杷洗干净，撕去外皮，然后切成两半，除去果核；

　　④再将银耳用温水泡发，择洗干净；

　　⑤在锅中加入冷水、银耳、粳米，先用旺火煮沸，然后改用小火熬煮；

　　⑥粥快煮好时，加入枇杷、冰糖，再煮一小会儿即可。

　　嘴唇干裂吃柿子柿子的营养成分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果比较高之外，其他成分都是柿子更占优势。而且对于预防心脏血管硬化的效果，柿子也比苹果强。柿子有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾、治痢止血等作用。

　　推荐吃法：柿子茶

　　①准备新鲜柿子、绿茶、白糖。

　　②用柿子的煎煮液泡茶喝即可。

　　效果

　　清热止渴，润肺祛痰，降压止血，对治疗嘴唇干裂有很好的效果。

　　嘴唇干裂吃香蕉香蕉是淀粉质丰富的有益水果，可以清热润肠，促进肠胃蠕动，但是脾虚泄泻者不宜食用。香蕉最适合燥热人士享用，所以嘴唇干裂的人吃香蕉有水润双唇的作用。多吃香蕉还可降低血压，预防高血压和心血管疾病。

　　推荐吃法：香蕉冰糖汤

　　①准备香蕉、冰糖、陈皮；

　　②先将香蕉剥皮，切成三段，把陈皮泡软，去白；

　　③再把香蕉和陈皮放入锅里，加清水适量，用小火煮15分钟至沸腾；

　　④最后加冰糖，煮沸到冰糖融化即可。

　　效果

　　香蕉可清热润燥、解毒生津；冰糖甘润；陈皮可行气健胃。香蕉冰糖汤可以滋润肠燥、通便泄热、滋润肺燥、止咳生津，很适合嘴唇干裂的人喝。

　　嘴唇干裂吃猕猴桃猕猴桃是营养价值丰富的水果，含有十多种氨基酸以及丰富的矿物质，还包含丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素。有解热、止渴、通淋、健胃的功效，还可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，最重要的是猕猴桃还有抗衰老的作用。非常适合嘴唇干裂的人吃。

　　推荐吃法：黄瓜猕猴桃汁

　　①准备黄瓜、猕猴桃、蜂蜜。

　　②先把黄瓜洗干净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块；

　　③再把黄瓜、猕猴桃一起放入榨汁机，加入凉开水进行搅拌；

　　④最后倒出，加入蜂蜜调匀，餐前一小时饮用。

　　效果

　　黄瓜能入脾胃经、清热解毒，可治疗身热烦渴、咽喉肿痛；而猕猴桃能入肾和胃经，解热止渴，所以这两种食物一起吃可以滋润嘴唇，消除嘴唇干裂。

　　总结：性感的唇部是需要保养的，水嫩性感的双唇有充足保养秘籍，感冒的朋友可以看看哟。