嘴唇干裂吃什么水果

　　嘴唇干裂吃甘蔗甘蔗是清肺热的最佳水果之一，甘蔗含有丰富的糖分和水分，还含有大量能促进人体新陈代谢的维生素。甘蔗有清热润燥、生津下气、补肺益胃的效果，还可以治疗热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐以及肺燥引发的咳嗽气喘。

　　推荐吃法：甘蔗荸荠水

　　①先准备甘蔗、荸荠；

　　②取一截甘蔗去皮，去掉荸荠上的小芽，洗净备用；

　　③将甘蔗且成小长条，长短根据容器调整。

　　④将处理好的甘蔗与荸荠一起放入锅里，加清水，大火煮沸后转小火煮20分钟。

　　效果

　　甘蔗有清热祛痰、生津润燥的功效；而荸荠可清热解毒，适用于咽喉痛、咳嗽等。两者一起吃对治疗嘴唇干裂效果显著。

　　嘴唇干裂吃梨梨鲜嫩多汁，有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对于肺、支气管以及上呼吸道有滋润的效果，还可以助消化、增加食欲。

　　推荐吃法：蜂蜜蒸梨

　　①准备梨，蜂蜜；

　　②将梨子去皮，从顶部切开，将梨核挖掉；

　　③往梨中加一大勺蜂蜜，再加入少许清水；

　　④将梨被切去的顶部盖好用牙签固定，加水；

　　⑤水煮开后，再蒸三到四十分钟左右即可。

　　效果

　　梨中维生素含量丰富，可以滋润皮肤。蜂蜜蒸梨适用于口唇干裂、咽干口渴、手足心热、干咳少痰等。