4种食物致荷尔蒙失调 补充荷尔蒙的3个方法
来源:互联网 时间:2016-09-02 15:04 编辑:admin 手机版访问
导读:妇科专家称,对于女性来说,荷尔蒙是一种至关重要的物质,能够影响身体的运作。荷尔蒙失调,常见的症状包括疲劳、焦虑、失眠、情绪不稳、易怒、食欲不振。如果您...
妇科专家称,对于女性来说,荷尔蒙是一种至关重要的物质,能够影响身体的运作。荷尔蒙失调,常见的症状包括疲劳、焦虑、失眠、情绪不稳、易怒、食欲不振。如果您此时已经对号入座了,那么小编就要提醒您要及时的到正规医院去检查下了哦,切莫错过治疗的良机哦。
看到这里,您可能也和小编一样有这样的疑问,那就是柯尔蒙失调到底是什么原因引起的呢?针对这个问题,专家介绍说,常见的引起柯尔蒙失调的原因有很多,就在日常摄入的食物中,就有不少可能会影响到女性荷尔蒙分泌的,因此饮食需谨慎哦!
能够导致女性柯尔蒙失调的食物:
1、糖
2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现,果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高,因此摄入时最好仔细阅读营养标签,避免摄入过多糖分。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 中医养生补肾食物有哪些 吃什么可以帮助补肾 首乌煨鸡:首乌有黑发的效果,肾主发,因此可以解释为首乌具有非常好的补肾 … [详情]
- 提高性欲 盘点10个“促性”方法 性生活的多少受到很多因素的影响,有时生活中一些小改变,就能大大提升双方 … [详情]
- 如何保湿祛除色斑 中医有哪些方法呢 蜂蜜能增多皮肤活力,利于美白,还才能阻止你的皮肤干燥,令皮肤变细腻。大 … [详情]
- 如何治疗鼻塞 中医为大家推荐了几个治疗鼻塞的偏方 葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻的发炎症 … [详情]
- 猪心的营养价值你造吗?吃啥能补啥 猪心是我们日常中常吃的食材,从餐桌上的凉拌猪心,到平时家里煲的猪心汤, … [详情]