五款祛斑食疗方 让你肌肤无瑕疵
来源:互联网 时间:2015-09-09 14:40 编辑:admin 手机版访问
导读:说到黄褐斑,这是女性朋友的一大困扰,不仅是中老年的女性有黄褐斑,就连年轻的MM们也可能会出现黄褐斑的苦恼。脸上斑斑点点,真的是很伤心,甚至都有点自卑心理了,那么我们该如何消除黄褐斑呢?下面就为大家介绍祛除黄褐斑的食疗方。...
三、白鸭消斑汤
食材: 白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。
做法:
1、将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。
2、生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。
功效:可补益肝肾,养阴消斑。
四、疏肝活血汤
食材:柴胡、薄荷、黄芩、栀子、归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克,甘草、川穹各6克。
做法:水煎取汁,每日一剂,服2次。
五、健脾消斑粥
食材:生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。
做法:将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服。
功效:连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
如何祛除黄褐斑呢?以上为大家介绍了祛除黄褐斑的食疗方,如果你也遭遇了黄褐斑的困扰,那么我们不妨试试上面的食疗方吧,安全绿色无公害,非常的有效哦。
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