4、花生衣红枣汤

　　材料：花生、红枣

　　做法：

　　1、将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”;

　　2、再加入数颗红枣，用小火煮半小时，再加入红糖。

　　3、可以作为早餐或者夜宵。

　　功效：坚持食用一段时间，可以有效改善头发干枯易落的状况。

　　5、面粉生姜洗发水

　　将适当的面粉用水或豆腐水或大米水调匀。放入锅中加热至八分熟。(就像过去打浆糊一样)，加水的份量可根据面粉的多少而定，稀稠度要适中即可。将蒸好的面糊倒入盆中待冷却后，加入适量的陈醋，将生姜用打汁机粉碎，打成姜水加入面糊中，用打蛋器将面糊搅拌均匀即可。

　　功效：可以令头发黑又亮，可以治头痒、脱发，生姜有生发的作用，长期使用

　　可使白发减少。本冼发露搭配内服黑芝麻长期用也可使白发转变成黑发。

　　冬季时节头发干燥，容易打结，那么冬季时节该如何打理头发呢?以上为大家介绍了护理头发的五个妙方，希望给大家带来帮助。