生活中的肌肤问题有很多很多，但是最困扰我们的还是痘痘。有一天早晨起来，忽然发现脸上冒出了一颗小痘痘，你可能都不知道是什么原因。每个人长痘痘的位置都不一样，祛痘成了大家比较关心的问题。生活中有很多祛痘的产品，但是我们需要先找到长痘痘的原因，然后对症治疗。中医祛痘安全又有效，下面我们来看看中医怎么去痘痘的吧。

　　中医教你如何祛痘

　　大部分的中医专家认为，容易长痘痘的人几乎都是油性皮肤，油性皮肤很爱出油，这恰恰是痘痘滋生的土壤。中医认为湿热体质的人的明显特征之一就是爱出油，出油导致痘痘疯狂滋生，因此，要想治好痘痘，一定要先找到病因，从根本原因出发，治好身体内的湿热症状。中药中对湿热症状有很好疗效的药材主要有金银花、白鲜皮、土茯苓等等。除了中药治疗调理身体之外，我们还要正确的护理皮肤，这样才能内外兼治，真正治好痘痘，拥有一个健康白净的肌肤。

　　清洁要到位

　　毛孔的堵塞和皮脂分泌的过度，是引起痤疮的两个主要因素，因此清洁是非常必要的。最好用温水洗脸，这样有利于皮脂的清除，和毛孔角化的缓解。洗脸时要使用温和无刺激的洗面奶或者香皂彻底清洁。洗脸次数，早晚两次是必不可少的，如果出油多的患者，可以中午再增加一次。另外用电脑以后，由于近距离接触电脑有静电的吸附，毛孔就容易堵塞，所以也要增加清洁。如果痤疮比较严重，也可以到美容院做特殊的清洁，如***皮、吸脂等。

　　谨慎使用美容针

　　长痘痘后很多人喜欢用手去挤，这样会把痘痘的脓液向四周的正常皮肤放射、侵入而加重痘痘。而美容针的环就有一个很好的箍凿作用，这样不容易把炎症向四旁放射。所以，粉刺就可以很快的清洁。另一头有针，如果有脓疱的话，及时的从毛孔的孔隙部位直接解压，把脓液排出来，也可以起到很好的清理作用。但是，一定要到正规的医院去做，如果美容针不能够及时的消毒，就会出现交叉感染，加重痘痘病情。

　　脸上红肿用芦荟

　　对于清热解毒，芦荟的功效我们应该都比较清楚。脸上红肿，发痒疼痛，甚至有脓疱的严重患者，可以将芦荟压成泥敷在受伤部位。最好的办法就是将芦荟做成面膜，在睡觉前敷在脸上，一天一次，等二十分钟后清理干净就可以了。现在有很多芦荟胶，具有清热解毒杀菌的功效，脸上红肿发炎的患者特别适合使用。芦荟胶吸收特别快，也很容易清洗干净，很多爱长痘痘的患者都在使用。

　　中医来详解为什么会长痘

　　内分泌紊乱

　　“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，导致内分泌失调，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　消化系统的问题

　　如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘。

　　毒素过多

　　长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。

　　季节变换

　　一年有四个季节，每每到了换季的时候，温度湿度会有明显的变化，这时候皮肤很难适应气候的变化，这样导致皮脂分泌失调，这样也容易长痘痘。这时候我们只要加强护理，很快就会好起来。

　　忽略清洁

　　很多MM在清洁面部肌肤时，只注意到T区的位置，而忽视了下巴，其实下巴也会分泌油脂，而这些油脂要是没有及时清理，就会导致堵塞毛孔，从而诱发痘痘的生成。做好每天早晚两次的洁面工作，其次除了选用合适的洁面产品之外，还要做到洁面全面，这样才可有效降低痘痘生成的概率。

　　皮脂腺过于发达

　　长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　　药物刺激

　　某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

　　中医祛痘消偏方

　　痘痘是一种常见的肌肤问题，常常发生于青少年，会对青少年的心理和社交造成很大的影响，但青春期后往往会自然减轻或者是痊愈。我们该如何摆脱痘痘重拾嫩滑的肌肤？不妨来试试中医推荐的祛痘偏方：

　　（1）红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

　　（2）雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

　　（3）枇杷叶膏：将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

　　（4）海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

　　（5）山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

　　（6）海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

　　（7）醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

　　（8）枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

　　（9）薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

　　（10）果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

　　（11）果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

　　（12）绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

　　四款中草药面膜祛痘嫩肤

　　四款中草药面膜 祛痘嫩肤。很多人对自己脸上的痘痘甚至已经出现绝望的心态，用了各种祛痘方法后效果还是不明天。其实，别着急，先来用用四款中草药祛痘面膜，希望对你有所帮助。

　　一、蒲公英面膜

　　材料：蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克

　　做法：将采集的蒲公英全草100克（干品30克）煎水取净汁500毫升;在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成。吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。

　　功效：蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用;配绿豆增强清热解毒的疗效;配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。

　　二、白芷白藓面膜

　　材料：白芷50克、白藓皮20克、硫磺粉10克

　　做法：将白芷、白藓皮洗净烘干，研成极细粉末;加入硫磺粉混合均匀，用凉开水调成糊状。睡前均匀涂于脸部患处，翌晨洗去。

　　功效：本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻和痤疮的功效。

　　三、重楼丹面膜

　　材料：重楼15克、丹参30克、蜂蜜10克

　　做法：将重楼、丹参洗净，切片;将切片、蜂蜜一同放入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火再煮20分钟，滤出药液。将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成。每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。

　　功效：对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。

　　四、丹参栀面膜

　　材料：丹参10克、黄芩15克、栀子15克、银花15克、蜂蜜适量

　　制作：去中药店购买丹参、黄芩、栀子、银花;用清水浸泡2个小时后，连同浸泡的水一同放入沙锅煮沸;再用小火煮半个小时，虑去药渣，取出虑液;将滤液再进行加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。

　　敷用：先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，再涂丹芩栀面膜，30分钟后用清水洗去。每天早晚各1次。

　　功效：方中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。

　　结语：如果你也爱长痘痘的话，请你一定要重视起来。长痘不仅影响我们的美观，在我们的脸上留下疤痕后很难恢复，而且可能导致我们身体其他方面的疾病产生。所以，我们要重视长痘的情况，及时治疗，中药调理，正确清洁，早日还原健康白净的肌肤，这样我们也会自信起来。