想美白 要注意远离三类食物
来源:互联网 时间:2016-06-05 21:07 编辑:admin 手机版访问
导读:一直以来,女性朋友在临近夏天的时候,为了让自己在穿短衣短袖时显示出完美的身材和白嫩的肌肤,都会提前进行减肥和护肤,而对皮肤进行美白,是大家最关注的是,...
二、深色、油炸食物
平常爱吃油炸食物的MM可要忍一忍了,闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处,不仅让你容易变胖,而且内含的氧化物会加速肌肤的老化、变黑或长斑;深色食品则包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食,这些都应尽量少吃。
对于油炸食品,如果实在忍不住的话,不妨在食用前补充一些富含维生素E的食物以抵抗老化,如南瓜、香蕉、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
三、强酸性食物
平衡是自然界里最美好最健康的状态,食物的摄取也是如此;健康的人体体液呈弱碱性的,平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡,血液会倾向酸性,从而给人体带来各种不适,促进皮肤色素斑的形成。
因此,多吃新鲜水果、食用菌等食物,控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量,是保持体液呈弱碱性良好状态,防止和淡化色斑的要则。
众所周知,食疗的方法在一定程度上是可以让人们的皮肤变得白皙透亮的,而在美白肌肤的同时,如果不小心食用了文中所提到的三类食物,就往往会导致自己美白肌肤的做法功亏一篑,因此,在美白期间,一定要忌吃上述食物。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 丘疹性痤疮的症状 丘疹性痤疮的治疗偏方 颜面红色丘疹,粉刺,脓疱,主要特点为颜面部有大量囊肿、结节,舌红、苔黄 … [详情]
- 红景天胶囊 红景天胶囊抗衰老作用 红景天胶囊,这是人们对于红景天这味中药药材的一种应用。大家都知道红景天 … [详情]
- 补血的误区有哪些 你中了吗 猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的,猪肝有营养同时存在 … [详情]
- 想祛痘就吃6种常见食物 夏季油脂分泌旺盛,很多的女人脸上都会出现许多的痘痘,有些人喜欢选择一些 … [详情]
- 西红柿的一些的食用禁忌 一起来看看吧 因为一些的青番茄是会含有生物碱甙,那么的话在食用后的话,轻的话就是会感 … [详情]