白头痘痘又称白头粉刺，为闭合性粉刺。好发于面部、前胸、后背等油脂分泌旺盛的部位，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。下面小编整理了白头粉刺护理方法，一起来看看吧！

　　白头粉刺护理方法

　　一、清洁皮肤。针对皮肤，使用温和无刺激的洁面乳洗脸，这时请选择流动的温水洗脸。

　　二、避免使用油性或粉质化妆品，针对皮肤状况使用护扶品，尽量少妆。睡前应彻底卸妆，并避免睡前涂抹营养过多的护肤乳液、霜等，给肌肤做减法使皮肤畅通，充分呼吸。

　　三、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺。

　　四、合理膳食：多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　五、劳逸结合：保持心情愉快，调节生活压力，避免坏情绪引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

　　想要彻底治疗痘痘，并不是一两天就能完成的事情，除了找到原因对症下药外，还应该内调外养，慢慢从源头解决问题。

　　首先长了痘痘不要慌，也不要心急乱投医，一股脑儿地将网上流传的某些治痘秘方全部尝试一遍，往往痘痘没治好，反倒引起了其他的肌肤问题。

　　白头痘痘是什么

　　白头痘痘又称白头粉刺，为闭合性粉刺。好发于面部、前胸、后背等油脂分泌旺盛的部位，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成，一般需要两，三，个月的时间来形成。

　　白头粉刺是黑头粉刺的前身，但不少白头粉刺很“保守”，终生不“开放”。从粉刺出发，可形成或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿，并均伴有皮脂溢出。

　　白头粉刺行程的原因

　　内在因素包括

　　雄激素分泌过盛 ：特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺。

　　与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

　　身体内在功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮。

　　精神压力 ：疲劳过度、睡眠不足、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

　　外在因素包括：

　　1、清洁不当，致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

　　2、挤、抠、针挑，有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

　　3、使用劣质化妆品，尤其是两用粉饼、粉底，紫外线及某些化学物质等。