五种食物帮你高效抗皱,越吃越年轻
来源:互联网 时间:2018-03-05 10:36 编辑:admin 手机版访问
导读:“怎么抗衰老”一直是女性们关注的话题。每个女人都希望自己永远年轻,不希望变成老太婆!可是大部分女性都只外用护肤,却忽视了内调的作用,只有两者结合在一起...
“怎么抗衰老”一直是女性们关注的话题。每个女人都希望自己永远年轻,不希望变成老太婆!可是大部分女性都只外用护肤,却忽视了内调的作用,只有两者结合在一起,才能达到最佳效果。生活中其实很多食物都有抗衰老的效果,今天来给大家推荐五种效果好的抗衰老食物,多吃这些能让你保持年轻肌肤,比同龄人看起来要年轻哦,快来围观!
一、富含软骨素硫酸的食物。
人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成,而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。
人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。因此,只要多吃含软骨素丰富的食物,就可以消祛皱纹,使皮肤保持细腻,富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
二、富含核酸的食物。
核酸是一种生命信息物质,它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用,而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质,它能延缓衰老,又能健肤美容。
经科学验证,女性每天服用核酸约800毫克,维生素2克,4周后脸部皱纹大部分消失,粗皱皮肤变得光滑细腻,老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 酸枣仁都有哪些功效 酸枣仁的作用 心肝血虚则心神失养,可表现为记忆力衰减、神色恍惚,酸枣仁汤原方配伍远志 … [详情]
- 六大健康理念的解读方式 一起来看看吧 患哮喘的人请不要相信这种说法,因为游泳池中的氯能诱发哮喘发作。此外,家 … [详情]
- 下眼部有皱纹怎么护理 下眼部除皱的方法 无心、脑、肝、肺、肾等重要脏器病变;无皮肤或血液系统疾病;非瘢痕体质;高 … [详情]
- 孕妇注意事项?孕妇洗衣做饭的十个注意事项 孕妇洗衣做饭的十个注意事项都说女人一怀孕就成为了家中的保护对象,这不排 … [详情]
- 缓解眼部干涩的小偏方有哪些 专家提醒:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺 … [详情]