吃什么美容养颜 8种食物有效改善女人外貌
来源:互联网 时间:2015-12-04 15:47 编辑:admin 手机版访问
导读:你知道吃对东西可以改善自己的健康和活力,也可以让你变瘦,塞进小一号的牛仔裤里吗?最近,科学家把焦点放在了食物种类对外貌的影响。...
你知道吃对东西可以改善自己的健康和活力,也可以让你变瘦,塞进小一号的牛仔裤里吗?最近,科学家把焦点放在了食物种类对外貌的影响,结果发现了一些非常强而有力的关连。新的研究显示,你所吃的食物对外表的影响,比专家认为的还要深远。
1、南瓜子消除痘痘
营养专家说,南瓜子是痘痘克星,因为它富含锌。最新的专业期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》发现,会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。
2、西洋菜防止脸部水肿
专家建议,每天摄取西洋菜(又称荷兰芥)。它含有抗氧化剂,可以减缓发炎和缩小毛孔;而铁质可以让你容光焕发。专业期刊《American Journal of Clinical Nutrition》也发现它可以增加你血液中的抗氧化含量,减少DNA的损耗。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 金钱杜仲茶 金钱草茶最常见的两种泡法 金钱杜仲茶是什么?金钱草是杜仲都是中药材,那金钱杜仲茶是什么呢?今天小 … [详情]
- 防晒一定要补肾滋阴润肤 补肾,就得找关元穴,此穴在肚脐下3寸,推荐大家采用艾灸的方法,点燃艾条 … [详情]
- 4个月宝宝食谱?易消化的4个月宝宝食谱 不同月龄的孩子对饮食的需求是不同的,尤其是新妈妈喂养的婴儿,新手妈妈一 … [详情]
- 三种黑色的食物适合春天吃 你知道是哪三种黑色食物吗 黑芝麻富含铁质、维生素E,能改善贫血、延缓细胞衰老,中医认为黑芝麻还有 … [详情]
- 你的肌肤缺水吗 夏季神奇肌肤保湿方法推荐 夏天的时候,每天待在空调房里,皮肤一天比一天干燥细纹也渐渐爬上了眼角, … [详情]