睡眠美容法 八大要领让你睡出健康美人
来源:互联网 时间:2015-08-03 14:08 编辑:admin 手机版访问
导读:想要美容养颜最好的办法就是睡觉,我们每天都要睡觉,好的睡眠,会提升免疫力,让你身体更健康,神采飞扬,那么如何睡觉才能起到美容的功效呢?换上丝质或绸缎质的枕头套,减少脸部和枕头之间的摩擦,可以有效防止皱纹。...
想要美容养颜最好的办法就是睡觉,我们每天都要睡觉,好的睡眠,会提升免疫力,让你身体更健康,神采飞扬,那么如何睡觉才能起到美容的功效呢?下面小编就为大家介绍美容觉的八大要领。
1、清洁功夫要做足
进入睡眠状态前,身体会通过排汗的方式降低体温,排汗自然能排除体内有害物质,但脸上的油和汗给枕头又吸回去了,睡在这样的枕头上面只会恶性循环又导致痘痘的生长。所以,不但睡前要彻底卸妆,而且每个星期都必须更换枕头套,同时避免使用吸收力差的聚酯质地布料做床上用品。
2、换个枕套防皱纹
换上丝质或绸缎质的枕头套,减少脸部和枕头之间的摩擦,可以有效防止皱纹,不妨一试。
3、护发护眼同时进行
枕头上的尘螨会导致眼睛红氧浮肿,所以经过抗菌处理的软绒毛枕套可防止细菌导致的眼肿;戴着含防镇静配方(如含绿茶)的眼膜睡觉可以治疗眼袋产生。
4、油性皮肤更需要睡眠美容
油性皮肤往往都比较拒绝晚霜类的产品。实际上,油性皮肤的人更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水的不平衡的肌肤状况进行调整。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 长期干咳原因 吃点什么可治咳嗽 现在生活中很多人会在一段时间内出现干咳的现象,并且有的时候是会持续很长 … [详情]
- 美白护肤方法 选择适合你的最佳护肤方法 无论是干性肌肤、敏感肌肤还是油性肌肤,都有各自不同的独特的护理方法。如 … [详情]
- 玩手机有什么危害 玩手机的危害有哪些 玩手机有什么危害?当今社会,大街小巷几乎人手一部手机,手机已经普及到全 … [详情]
- 粗粮营养养生有禁忌 7类人不宜吃 粗粮可以预防疾病,但却比较粗糙,不易消化,所以并不是每个人都适合吃粗 … [详情]
- 告别飞机场胸部要如何护理 丰胸吃什么水果好 告别飞机场胸部要如何护理呢?护理的方法有哪些呢?丰胸吃什么水果好呢? … [详情]