冬季如何重换水嫩肌肤 冬季唤肤方法
冬季养生唤服天气变冷了,冬天天气比较干燥,皮肤也如天气一样,们要行动了,冬季护肤开始啦。
冬季唤肤一:保湿
冬季到了,气温降了一些,人的皮肤干燥要用保湿的洗面奶,为保湿垫基础。
冬季唤肤二:洗脸用热水
洗脸水太热,但导致皮肤紧绷干燥,长期用热水洗脸会导致脸上细纹横生,用冷水洗脸又唯恐清洁不彻底,让脸上的污垢堵塞了毛孔,所以选择温水洗脸是最合适的,既有利于毛孔的扩张,又不会产生细纹。
冬季唤肤三:保湿护肤品
冬天天气干燥,皮肤容易缺水,所以冬季,护肤重点要以保湿为主,所以洁面后,应该选择保湿产品补充肌肤水分并锁住肌肤水分。油性皮肤可以选择比较清爽的保湿乳液,干性皮肤则可以选择滋润一些的保湿霜,尽量避免使用含有酒精成分的爽肤水,这是因为酒精极易造成皮肤的干燥。
冬季唤肤四:保湿型眼霜
气温下降,血液循环减缓,秋冬季节更容易产生眼袋黑眼圈,所以眼部护理也是秋冬的护肤重点之一哦。清洁皮肤后,在眼睑的周围用手指以画圈的方式轻柔按摩可以减轻黑眼圈。如果皮肤特别干燥,秋冬季节换掉原来的润眼啫喱,使用含高滋润成分润眼霜。
冬季护唤五:用唇膏
干燥的天气,嘴唇脱皮是很正常的事,不过嘴唇脱皮时,一定不要用舌头去舔干燥的唇部,这样只会让嘴唇脱皮更严重。晚上睡前要记得擦唇膏,另外,随身携带润唇膏也是一个聪明的做法。
冬季唤肤六:用保湿乳
冬天,身体皮肤也会变得干燥,所以每天洗完澡后一定要擦上身体乳,才能让身体肌肤滋润水嫩哦,身体乳最好在洗完澡后马上擦上,这样才不会让身体的水分流失哦。特别地干燥的手肘部位,一定要涂上保湿乳液,防止干燥。
冬季唤服七:饮食养生
冬至是个典型的冬天节气,从这一天起,天气开始转凉,所以冬至时节的饮食也要调整哦,冬至养生吃什么呢?多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物,能滋润肌肤。
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