我们每个人的皮肤肯定也是不一样的，而且在选用养护的方式上面也是各不相同的，可是大家都了解嘛，生活中到底怎么样？有效地给干燥一些皮肤去补水的呢，应该怎么样才才能让自己的干燥的皮肤变得愈来愈好的呢？那么现在为大家来介绍一下怎么去缓解干燥的皮肤。

　　酸甜爽口的樱桃色泽光洁，自古以来旧是美容果，樱桃汁有助脸上皮肤嫩白红润、去皱清斑，故近年很多美白产品都加入樱桃成分。樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量山楂的13倍，苹果的20倍，含量为各种水果之首。

　　铁是血红蛋白的原料，而妇女又以阴血为本，因而樱桃除能美肤红颜外，还有助诊治孕妇、乳母贫血及月经太多、崩漏等多种妇科病症。 中医古著《名医别録》中有记载：“吃樱桃，令人好颜色，美志。”

　　除了含铁量高之外，更有平衡皮质释放、缓慢老化的维他命A;活化细胞、美化皮肤，令双眼有神及诊治月经不顺的维他命B2、於碱酸、铁、钙、磷及高补充皮肤养分的维他命C;除具美容功能，更有食疗保健作用，如脾虚腹泻、补中益气、肾虚腰腿疼痛等。 樱桃由内到外都是妇科良药，可用作食疗用，先将冰糖适量溶化，加入银耳50克煮10分钟上下，然后加入樱桃、桂花适量煮沸后即可，这汤水有助补气、养血、嫩白皮肤。

　　那么经过上面的这些内容的介绍，相信我们大家都了解了，所以在生活中，假如是皮肤非常干燥的现象下，我们大家就应该选用一些喝水的方式，或是是平时的时候，多多的去给皮肤补水，因为这样才才能让自己的皮肤看起来白白嫩嫩的肯定不在产生一些干燥的。