相信每个女人都想要成为白雪公主，不想成为黑姑娘，你知道该如何美白吗？今天小编就为大家推荐一些可以美白的食物来帮助大家吃出雪白的肤色，还在等什么，跟着小编去看看吧！

美白食物——水果篇：

多数水果都富含维生素C、果酸等美白成分，因此水果是最主要的美白食物之一，而其中美白效果最显著的水果有：猕猴桃、苹果、西柚、大枣、樱桃、番茄、柠檬、木瓜、番石榴、草莓、荔枝等。

美白水果—猕猴桃

猕猴桃被誉为“水果之王”，其维生素C含量在所有水果中名列前茅，美白效果自是不言而喻。

美白水果—大枣

大枣最大的特点是维生素含量高，被誉为“天然维生素丸”，连续吃大枣不仅可以美白，还能补气补血，是非常不错的美容水果。