让你丢掉美丽容颜的七大“杀手”
来源:互联网 时间:2015-08-02 10:13 编辑:admin 手机版访问
导读:美容养颜是女性朋友的必修课,我们都希望青春永驻,但是岁月的脚步仍然会在我们的脸上留下痕迹,如果你还有以下生活坏习惯,那么就会加速衰老的进程,下面就为女性朋友介绍“摧毁”女人美丽容颜的七大恶习。...
五、睡眠太少
睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。为了尽快入睡,你可以坚持每天运动,但睡前不可做运动。睡前可喝杯牛奶,因牛奶中含天然镇静剂色氨酸,能促使人入睡。
六、不清洁化妆品
脏的眉刷、粉扑,内藏无数不利于健康的细菌,会导致暗疮和皮肤炎症。粉扑每次用后,都要用肥皂及水清洗,眉刷则可用酒精刷净。化妆品本身也可能成为有害细菌的藏身之处,所以用后要旋紧盖子,一旦变色或变味,应该扔掉。
七、酒精、尼古丁和咖啡因
这三样东西都会蚕食健康,加速老化过程,令你未老先衰。过量的酒精会促进血液循环,使你肤色红白不均。香烟的焦油和尼古丁会在牙齿上和手指上留下烟渍,还会使你满嘴烟臭。咖啡因是利尿剂,会使身体失水,导致皮肤因失水而缺少光泽。所以我们要牢记:酒精和咖啡因要适量,香烟要戒除!
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