【名称】：亚麻子

　　【别名】：胡麻子、壁虱胡麻、亚麻仁、大胡麻、胡麻仁。

　　【药材类别】：果实/种子类

　　【产地和分布】：

　　我国大部分地区有栽培。主要产于内蒙古、甘肃、青海、新疆、黑龙江和云南。分布于东北及内蒙古、山西、陕西、山东、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等地。

　　【植物形态】：

　　亚麻籽是小的红棕色果实，有极强的坚果风味，即使在烤制食品中也是如此。实际上，许多欧洲国家，在几乎所有的食品中，面包师都经常使用这种谷物，如饼干、蛋糕、面包等。记住，一定要将这种谷物研磨，从而得到最佳的效果。

　　【采制】：秋季果实成熟时采收植物，晒干，打下种子，除去杂质，再晒干。

　　【亚麻籽适宜人群】：

　　缺乏欧米伽-3脂肪酸的婴幼儿、孕妇；想补充全面健康营养的孕前、孕期、孕后新妈妈，以及新宝宝。

　　一般人均可食用，尤其是高血压、高胆固醇或高血脂人士。

　　皮肤干燥、有细纹、皮肤粗糙或皮肤易发炎、长湿疹的人士。

　　高强度脑力劳动的上班一族。

　　【用法用量】 内服：煎汤，3—5钱；或入散剂。外用：捣敷或煎水洗。

　　【性味】 甘，平。

　　①《本草图经》：“味甘，微温，无毒。”

　　②《滇南本草》：“味甘辛，性平，无毒。”

　　【归经】

　　①《本草经疏》：“足厥阴经血分。”

　　②《本经逢原》：“入阳明经。”

　　【功能主治】 治麻风，皮肤痒疹，脱发，大便干燥。

　　①《本草图经》：“治大风疮癣。”

　　②《滇南本草》：“治肺痨。”

　　③《中药材手册》：“通大小肠，解毒止痛。治肠热、丹毒。”

　　④《药材学》：“治肺痈吐脓血。”

　　⑤《昆明民间常用草药》：“种子及根：平肝，顺气，通肠。治睾丸炎，疝气，慢性肝炎，肝风头痛，便秘。”

　　【保存】可以在保健品商店买到亚麻籽。但只有把种子碾成粉末才可以发挥其效力。亚麻子粉末很容易腐败变质，所有购买完整的种子，然后在需要时与咖啡，香料或红辣椒一起研磨成粉末是最好的做法。要记住，在刚开始消费亚麻籽时适量和缓慢增加剂量。每天超过7汤匙的剂量就有可能引起甲状腺疾病。