亚麻子的功效与作用 亚麻子能治皮肤瘙痒吗
亚麻子的食用方法 亚麻子怎么做饼干
【食用方法】
亚麻子芋泥包
做法:
(1)亚麻子放到锅里,小火炒熟炒香。炒熟的标志:亚麻子开始在锅里跳,跳,跳。
(2)两杯面(1杯=240毫升),一小匙酵母粉(5毫升),一把亚麻子打碎成粉,糖少许,加温水,和成面团。
(3)大芋头去皮切片,加少许水煮熟,或者,放在碗里入蒸锅蒸熟。
(4)趁热碾成泥,加糖。我加的是红糖,颜色不好看,看不到芋头的本色了。如果加白糖的话,会漂亮许多。
(5)面发好后,像包包子一样,包入芋泥,然后,封口朝下,略整形,芋泥包生坯再搁置20—30分钟后,像蒸包子一样,入锅蒸熟。我用无水锅做这类东西(以前写过无水锅蒸包子馒头的方法),这种用法可能比较小众,就不多罗唆了。
亚麻籽曲奇
材料:
低筋面粉200克,鸡蛋50克,亚麻籽38克,黄油130克,糖粉55克,糖25克。
做法:
(1)黄油放室温软化后用打蛋器搅拌均匀。
(2)加入细砂糖和糖粉,继续用打蛋器搅拌至黄油顺滑,体积稍有膨大。
(3)分三次加入打散的鸡蛋液,每一次都要搅打到鸡蛋与黄油完全融合再加下一次。
(4)搅打至黄油呈现体积蓬松,颜色发白的奶油霜状。
(5)筛入低筋面粉。
(6)用橡皮刮刀把面粉和黄油搅拌均匀,再加入亚麻籽再稍拌匀,两次都稍拌一下即可。不要过度搅拌。
(7)将面糊装入裱花带,烤盘放上不粘油纸,用曲奇花嘴在烤盘上挤出花纹。
(8)烤箱190度预热,烤箱第二层,190度上下火烤13-15分钟,至饼干表面金黄,即可取出放在烤网上放至完全凉透即可装入密封的保鲜盒保存。
- 第1页亚麻子的保存方法
- 第2页亚麻子的药理作用 亚麻子能治哮喘吗
- 第3页亚麻子的食用方法 亚麻子怎么做饼干
- 第4页亚麻子的附方
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