苤蓝的功效与作用 带你了解苤蓝
来源：互联网 时间：2016-10-26 15:02 编辑：admin 手机版访问
导读：苤蓝的功效与作用有哪些?苤蓝是一种对人体有着很多好处的蔬菜，不过可能很多人都不怎么了解它。下面小编就来给大家介绍一下苤蓝的功效与作用，带你了解苤蓝!...
凉拌苤蓝丝
步骤
1.苤蓝洗干净用刮皮刀去皮
2.然后用擦丝器擦成细丝
3.准备点彩椒丝和小葱碎
4.将彩椒丝苤蓝丝放进盆子里加入盐
5.加入酿造白醋，搅拌一下加入小葱碎。
苤蓝的功效与作用
6.用大勺子炸点花椒油
7.趁热浇在菜丝上拌匀装盘开吃
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