面条菜的功效与作用 面条菜的做法
面条菜的功效与作用是什么?面条菜是一种野菜,口感不错、营养也丰富,受到很多人的喜欢。那么,面条菜的功效与作用有哪些呢?下面就随小编一起去看看面条菜的功效与作用吧。
面条菜的功效与作用
面条菜不管是一种美味可口的也才,晾干之后也是一味非常有用的中药材。它具有润肺止咳止血的功效,如果身体里火气比较重就会导致流鼻血,面条菜也可以止血。清热解毒,有些女性在月经方面有些不正常的,经血过少或者流血不止的也可以食用面条菜来缓解,加工的方式不同调节的症状也不同。对于经常流鼻血或者血管脆弱也有很好的治疗效果。
面条菜的做法
1、蒸面条菜
把面条菜择洗干净,最好头晚洗净晾一夜。将洗净晾干的面条菜拌上食用油,使菜叶表面有一层均匀油膜,可以保持菜叶营养水分不散失,蒸出来的菜不结团。拌入面粉,菜叶表面均匀附有面粉即可。
蒸锅烧开水后,将拌匀面粉的面条菜放入蒸锅里,大火蒸5分钟(中间用筷子松动一次可保证都能熟透)出锅,倒入盆中用筷子挑散,蒜捣碎。蒜泥中加入盐、香醋、香油、美极鲜味汁、自制辣椒油调汁加入拌匀即可。
面条菜的功效与作用
2、面条菜大肉饺子
面条菜和大葱洗干净,猪肉馅准备好。锅中放水,放入少许盐和橄榄油,水开后放入面条菜焯水。面条菜变色后捞出,用凉水冲下,用手挤干水分,切碎。葱切断儿,放碎菜机里面打成葱花末。
猪肉馅朝着一个方向搅拌上筋,边搅拌边加入适量清水,再加入盐搅拌均匀。把葱花和面条菜碎放入肉馅中,再放入生抽、姜末、饺子馅调味料和香油、橄榄油放入。搅拌均匀即成馅。把面粉和水放入厨师机里面搅拌成面团。把面团搓成长条,切成小挤子,擀皮。包馅捏成饺子。锅里面放水,水开后放入饺子,煮熟即可享用了。
小结:以上就是小编给大家介绍的面条菜的功效与作用,更多养生资讯敬请关注中药360。
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