吃芒果的好处和坏处 芒果怎么吃才健康
来源:互联网 时间:2016-08-16 09:18 编辑:admin 手机版访问
导读:夏季是水果畅销的季节,人们对于水果的需求也越来越大。芒果也是备受关注,但是芒果吃多了会过敏。那么芒果的功效与作用又有哪些呢?...
夏季是水果畅销的季节,人们对于水果的需求也越来越大。芒果也是备受关注,但是芒果吃多了会过敏。那么芒果的功效与作用又有哪些呢?今天让小编来教你如何挑出好芒果,看看怎样健康吃芒果的吧!
芒果的功效与作用
杀菌
从芒果叶中提取出来的物质能够抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时还具有抑制流感病毒的作用。
抗癌
据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
防治高血压、动脉硬化
芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 阳和汤由哪些中药组成 阳和汤的功效作用 方中最神奇的一点在于,它合理利用了各种药物的相互作用,使“麻黄得熟地不 … [详情]
- 分享自制种3中药面膜 日常生活中,一些爱美的女性经常自制护肤品。她们觉得,自制的产品用料讲究 … [详情]
- 长期熬夜有哪些危害 熬夜后如何调理身体呢 熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋,到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆 … [详情]
- 洗衣不讲究 易惹阴道炎 如何预防阴道炎? 阴道炎是一种严重危害人们身体健康的疾病,给患者的正常生活和工作带来了很 … [详情]
- 冬天吃什么水果减肥最快 冬天减肥水果大推荐! 当人能吃能睡时,脂肪细胞便又开始积累了,因此就很容易发胖。市场上的减肥 … [详情]