素什锦的功效与作用 健脑补虚效果好
来源：互联网 时间：2017-05-15 15:15 编辑：admin 手机版访问
导读：素什锦的功效与作用有哪些?素什锦是十分健康营养的一种食物，对于不少人来说也都是极其喜爱的一种食物。那么你知道素什锦都有哪些功效吗?下面小编就来给大家讲讲素什锦的功效与作用，健脑补虚效果好哦!...
把刚下过的几样一起放锅中煸炒
加白砂糖、老抽、生抽
加黄花等剩下的原料和煮过的花生米
加入水发香菇和煮花生米的水，煮至沸腾
小火炖20分钟，中火收干
盛盘，吃!
小贴士
1、炸烤麸尽量沥干水份，小心喷溅!
素什锦的功效与作用
2、我怕油腻，烤麸炸好用了大量厨房用纸吸油，但还是会存有少部分油，所以之后的煸炒步骤就没有再放油
3、颜色淡了放老抽，味道淡了加生抽，常尝着点
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