可美容减肥的山楂枸杞茶的做法及功效与作用
导读:山楂枸杞茶是一款开胃消食的滋补茶饮,做法简单,但功效却不简单,它具有美容减肥的功效哦,是一款非常不错的养生佳饮。...
山楂枸杞茶功效
山楂拥有开胃消食的作用,枸杞则有滋补肝肾、保肝明目等作用。两者冲泡同饮,则更能阐扬滋补身体、强身健体的作用,能够健脾开胃、补肝益肾、、血润燥等,是一款健康的保健茶饮。
山楂具有消食,促进消化预防食积的功效,同时还能活血化瘀,适合月经期小腹冷痛的人食用,而枸杞则有养肝、润燥、降低胆固醇的作用,两者结合,可以有效抗衰老,同时还起到美容的功效,最重要的是,山楂枸杞茶具有一定的瘦身减肥效果。
适宜人群
1、山楂,味道酸酸甜甜的,拥有开胃的功效,对于胃口不好的人,可以起到开胃消食的作用。
2、枸杞拥有明目的功效,对于那些长时间在电脑面前工作的上班一族来说,饮用山楂枸杞茶能够有效缓解眼睛疲惫,提高工作的效率。
饮用留意事项
1、山楂枸杞茶不适宜多喝,天天一杯足矣。过多饮用,轻易导致呈现胃酸的现象,肠胃功能差的人就最好不要饮用。
2、山楂枸杞茶不壳昕袒及和柠檬同食,不然会影响消化。
3、山楂枸杞茶不宜和海产品同食,海产品均富含的钙、铁、矿物质、蛋白质,而山楂枸杞茶中的山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这类物质轻易导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状。
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