乌鱼蛋的功效与作用 营养丰富好处多
乌鱼蛋的烹饪小技巧
乌鱼蛋可以爆、炒、干炸、烧,或者是腌制后煎、烤。还可以做成美味鲜汤。
乌鱼蛋汤的做法
1.将乌鱼蛋洗净、去腥,放入凉水锅中,大火煮沸,煮透捞出,放入凉水中过凉,一片一片撕开,香菜洗净切成末。

2.坐锅点火,依次放入高汤、乌鱼蛋、酱油、胡椒粉、鸡精、盐、料酒、葱、姜水,待汤开锅后撇去浮末,用水淀粉勾薄芡,加入适量醋,搅拌均匀,淋入香油,撒入香菜末,出锅即可。
烩乌鱼蛋的做法
1.先把乌鱼蛋用清水洗一洗,剥去脂皮,放在凉水锅里,在旺火上烧开后,端下锅浸泡6小时。然后把乌鱼蛋一片片地揭开,放进凉水锅里,在旺火上烧到八成开时,换成凉水再烧,如此,反复五六次,以去掉其咸腥味。
2.将汤勺置于旺火上,放入鸡汤、乌鱼蛋、酱油、绍酒、姜汁、精盐和味精。待汤烧开后,撇去浮沫,加入用水调好的湿淀粉,搅拌均匀,再放入醋和胡椒粉,翻搅两下,淋入熟鸡油,倒在碗内,撒上香菜末即成。

乌鱼蛋的功效与作用
烹饪技巧
1、发好的乌鱼蛋薄片,行话名“乌鱼钱”,如果当天不用,必须用清水浸泡起来,每天要换一次水。
2、味精、醋和胡椒宜后下,拌匀即可,开锅易致变质变味。
更多养生资讯请关注6681养生网!
热点排行
-
南非叶的功效与作用 南非叶的吃法 南非叶因其是生长在南非而得名的,是一种草药,可以用来治疗腹泻、疟疾等疾 … [详情] -
贝贝南瓜的功效与作用 贝贝南瓜的营养价值 贝贝南瓜的功效与作用有哪些?贝贝南瓜又称小南瓜,是南瓜的一个品种,那么 … [详情] -
中药苦参的功效与作用 如为原药材,除去杂质及芦头须根,大小分档,洗净,润透,切成6——10mm厚 … [详情] -
重楼的功效与作用 重楼的食用禁忌 重楼是一种中药材,为百合科植物具柄王孙的根茎,具有清热解毒,消肿止痛, … [详情] -
车前草的功效作用 车前草治痛风的方法 车前子茶:车前子10克,先将车前子拣去杂质,筛去空粒,洗去泥沙,晒干。把 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
羊大肠 中药360食材大全栏目是一个关于健康饮食的频道,关于羊大肠为患者详细介绍羊 … [详情] -
八味桂心丸处方 八味桂心丸功效 八味桂心丸各家论述 八味桂心丸是一道中药名方,主治冷气心痛不能食等症状!八味桂心丸处方是什 … [详情] -
大发散 滇缅斑鸠菊 小乔木,稀灌木,高2-3m。茎直立,基部立,基部径1-1.5cm,枝粗 … [详情] -
男性如何延缓衰老 男性更易衰老的原因 坚持有规律的运动可以促进代谢,还能激活身体细胞,并且通过排汗的方式将毒 … [详情] -
合理饮食 警惕11种食物吃多会夺命 食物是我们每日比吃的,不管你吃饭也好、蔬菜也好、水果也罢,我们每时每刻 … [详情]

















