白萝卜的功效与作用 小小萝卜竟能治多种病
四、降血脂
随着生活条件变好了,按照常理来说,我们每个人的身体质量也应该紧跟着变高,但事实却不是这样的,有许多人由于平时生活中一些不好的习惯,就会导致我们逐渐出现很多的身体不良状况,而高血脂就是现在很多人都会患有的一种疾病。
如果它一旦升高,那么就会导致肝部功能受到损伤,时间长了就会导致脂肪肝,而且它还会导致出现心肌功能混乱以及形成冠心病的状况。所以说在平时生活中就需要我们注意吃一些降血脂的食物,这样就不会导致我们出现高血脂的现象。
如果你有高血脂,那么萝卜就是你最好的治病良药,这得从萝卜的性质开始说起,因为它本身具有降血脂还有稳定血压的作用,所以对于那些血脂高的人群来说,它就是最好的选择。
我们选择吃它的方式有很多,比如说生吃,又或者是做汤都可以帮助我们的身体起到调节血脂的作用,所以在以后的生活当中我们可以在平时的膳食结构当中,多加入一样菜,那就是萝卜。
白萝卜的食疗价值:
1.白萝卜有治高血压的功效:白萝卜750克,荸荠500克,蜂蜜50毫升。前两种原料切碎捣烂,置消毒纱布中拧汁,去渣,加入蜂蜜,1日内分2~3次服完。
2.白萝卜有治哮喘的功效:白萝卜150克,荸荠50克,猪肺75克。白萝卜切块,荸荠、猪肺切片。三者加水及作料共煮熟,即可食用。
3.白萝卜能治流行性感冒:白萝卜250克,米醋适量。
4.白萝卜有治小儿肺炎的功效:白萝卜100克,橄榄30克,糯米50克。将橄榄用水洗净去核,再将白萝卜洗净切片,与糯米一同入水熬粥,粥成后候凉食用。
白萝卜适合人群:
1. 一般人都可食用。
2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
白萝卜食物相克:
白萝卜忌人参、西洋参同食。
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