西红花是一种活血化瘀的中药材，也就是我们通常说的藏红花。西红花性味甘、微寒，适量使用对身体有很大好处，西红花的作用有什么？西红花的使用方法较多，可根据自己的需求来选择。西红花虽好，但使用不当也会给身体带来副作用，西红花的使用禁忌有哪些？

　　西红花的作用

　　1、活血化瘀

　　西红花进入身体之后可入心经、肝经，可有活血化瘀的作用。西红花能扩张血管、降低血压，可以改善身体的淤滞或是身体血液循环不良等症状，如女性存在月经不调、脑梗塞等疾病，服用西红花都有较好的治疗作用。

　　2、解郁安神

　　西红花还有一定的安神助眠作用。我们时常会遇到肝气郁结、心情不畅的情况，可引起睡眠质量下降、难以入睡、心神不宁等情况。这个时候可以泡一杯西红花水，饮用之后能起到安神解郁的作用。

　　3、增强体质

　　西红花能促进身体血液循环，调节身体内分泌系统，从而起到增强免疫力的作用。

　　西红花如何使用

　　1、煎汁内服

　　煎汁内服是常用的一种使用西红花的方法，需要注意的是每日常规用量为1-3克。需要注意的是用量要谨遵医嘱，不可擅自调整用量。

　　2、开水泡服

　　开水泡服是较为方便的方法，取出5到10根西红花丝之后，用开水浸泡之后饮用，可续三到五次。

　　3、煮粥食用

　　取10到20根西红花，100克大米，加入适量水之后炖煮。这样吃口感较好，而且功效也很多。

　　4、西红花泡酒

　　西红花还能用来泡酒喝，可以单独使用西红花泡，也可以和其他药材配伍使用。浸泡一周之后即可饮用，要注意的是不可过量饮酒。

　　西红花的使用禁忌

　　1、孕妇禁止使用

　　孕妇使用西红花之后，能导致子宫兴奋，促进子宫收缩，孕期女性不可使用西红花，如大剂量使用可增加流产的风险。

　　2、经期、出血性患者慎用

　　西红花的活血效果很好，所以经期女性朋友或出血性患者使用之后可导致出血量增加，所以要谨慎使用。

　　3、肠胃不适患者慎用

　　一些肠胃不好的朋友建议先将肠胃调理好，之后再使用西红花，否则时候之后会加重肠胃不适的症状。

　　4、孩子不建议使用

　　虽说西红花的功效很多，对身体健康也有好处，但是除了医生开的一些药物外，还是不建议擅自给孩子使用其他滋补药。

　　结语：西红花适量使用对身体健康有很大好处，而且营养价值比较高。在用药期间，要注意少吃寒凉、生冷的食物，辛辣刺激性的食物也要少吃，否则会影响西红花的药性。在煎煮西红花的时候要注意忌用铜、铁器。