薄荷的功效 薄荷泡水喝的禁忌
薄荷的食用方法
导读:薄荷是一种中药材,具有疏风,散热,辟秽,解毒的功效,主治外感风热,头痛,目赤,咽喉肿痛,食滞气胀,口疮,牙痛,疮疥,瘾疹等症状!...
薄荷茶的做法
第一:冰糖薄荷茶
材料:冰糖、薄荷叶
做法:将薄荷叶清洗干净放入茶杯中,随后加入开水,大概二十分钟之后闻到药香就可以揭开盖子。放量之后根据你自己的口味加入冰糖,这样能够有效的提高口感。
功效:薄荷服用之后能够有效的放松肌肉,对于一些肌肉痉挛、疼痛以及僵硬的情况都有不错的治疗效果。除此之外,薄荷还能够刺激肠道蠕动,帮助身体消化,适合在服用由于油腻的食物之后喝。建议一些上班需要面对电脑的人群可以适量的服用冰糖薄荷茶,具有提神醒脑以及舒缓压力的效果。
第二:玫瑰薄荷茶
材料:薄荷叶、玫瑰花
做法:将薄荷以及玫瑰花一起放入杯中,然后加入开水,放凉之后服用效果更好。
功效:这道茶饮适合在春天的时候服用,避免精神波动过大。另外,这道食谱适合女性服用,不仅能舒缓情绪,同时也有活血化瘀的功效,并且令肌肤也会越来越好。
第三:薄荷菊花茶
材料:薄荷、菊花
做法:两种材料一起放入杯中,盖盖子十分钟后打开,放凉服用。
功效:这道茶饮具有很好的缓解疲劳以及清热解毒的功效,同时还具有提神醒脑的效果。
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- 第1页孕妇为什么不能吃薄荷
- 第2页薄荷的食用方法
- 第3页薄荷的药理作用
- 第4页薄荷的鉴别方法
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