鹿茸有哪些营养价值 鹿茸的适用方法
导读:鹿茸是中医里一种相当有名的食材,具有很高的营养价值,味甘、咸。...
鹿茸是一种非常具有营养价值的药材,有强健筋骨,补血益精,保护心脏等功效,也可以作用于宫寒不孕,四肢寒冷怕冻、高血压等。鹿茸片的做法主要是磨成粉、和红枣生姜一起冲开水、泡酒或者炖鸡汤等
01鹿茸是中医里一种相当有名的食材,具有很高的营养价值,味甘、咸。它可以帮助保护心脏,壮肾补阳,强壮筋骨悍,可以用于治疗宫寒和不孕、四肢寒冷,眩晕耳鸣等症状,是一味很有价值的中药。
02常见的做法主要有四种:
(1)磨成粉之后用开水冲泡,每次服量0.3-0.5克。
(2)和红枣生姜一起冲开水服用。
(3)直接泡酒,不过这个推荐坚持服用三十天以上。
(4)煲汤,最常见的是煲鸡汤。放入鹿茸五到十克,炖3到5个小时。
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