血糖高的人一定要多注意饮食，患者饮食得当可以让患者的病情得到有效控制，对患者身体健康非常有帮助。那么，血糖高能吃菠萝吗？接下来为大家解答一下。

　　血糖高能吃菠萝吗

　　血糖高的人群最好不要吃菠萝。因为菠萝的含糖量比较高，食用后容易引起餐后血糖升高，在血糖控制的非常不理想的情况下最好什么水果都不要吃。除了菠萝以外像榴莲，蜜桔，枖柑，哈密瓜，葡萄等水果的含糖量都比较高，都不适合血糖高的人群食用。如果血糖高的患者非要吃，一定要在血糖稳定的情况下吃，只有病情基本控制了患者才可以吃。血糖偏高，平时吃任何食物都要控制量，都不可以吃太多。要少食多餐，定时定量，饭后适当的活动。血糖偏高平时尽量要多吃一些粗粮，例如可以吃点高粱米水饭或者是荞麦以及小米水饭等，也要低盐，低油，低脂饮食，同时要适当的运动都可以降低血糖。

　　知识拓展：血糖高的症状表现

　　1、小便异常

　　当人体血糖升高时会出现尿量增多、尿频、尿液发黏等问题，患者往往在夜间小便频繁，严重患者24小时内小便次数可多达20多次。随着尿液增加，还会出现极度口渴、皮肤干燥、皮肤瘙痒的现象。

　　2、身体乏力

　　由于血糖代谢异常，血糖不能正常的进入人体细胞，身体细胞缺乏能量患者就会出现四肢乏力、身体倦怠、易饿等症状。高血糖时身体乏力的症状和低血糖非常类似，有些患者想要通过饮食来缓解，会起到相反的效果。

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