小心!这些行为在伤害自己的乳房!
7、高热量食物
北京协和医院乳腺外科主任孙强表示,巧克力、冰激凌等高热量的美食,不但让人身材发胖,还会伤害乳房,导致乳房脂肪瘤,甚至乳腺癌等,发病年龄以30—50岁居多。
8、长期穿塑身内衣
塑身内衣是将求美者的乳房紧紧地束缚住,而且还要求美者将手臂、后背等脂肪用力推向乳房,然后塑型,这不仅大大地影响了乳腺的健康发育,还束缚了整个身体,甚至出现胸闷、气短的窒息现象。
9、压力
工作压力大的女性容易内分泌失调,而乳房周围遍布淋巴组织,当代谢失调时,会导致毒素堆积,导致乳腺疾病。
10、滥用丰胸产品
丰胸产品是不少女性会选择丰胸方法,其中,丰胸产品有国产的更有进口的,有时候根本不管它是什么身分,只是单凭浮夸的丰胸宣传,看到胸大的就以为是有用的,可却忽略了这些丰胸产品要是用到含激素类的产物,上一秒胸部敏捷变大,下一秒却会由于副作用,而留下终生的遗憾,所以千万不要对美胸产品来者不拒啊!
11、吸烟、喝酒
再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了!如果女人常在香烟、酒精中寻找快感,就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示,吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者,乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。
12、过度节食减肥
处于丰胸的女性,如果过度节食减肥,长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少,皮肤松弛,胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。
13、睡姿
妇科教授沈斌表示,长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房左右不对称现象,此外,肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。但妇科教授沈斌指出,这种现象不必太过担忧,随着不良习惯的纠正,或经过反复有效的良性刺激,乳房会逐渐恢复对称的。
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