西红柿不能和哪些东西搭配 西红柿的禁忌
西红柿有很多的做法,它的味道酸酸甜甜的,平时有很多人都爱吃。西红柿的禁忌是什么?这种食物虽然常见,但是在某些情况下是不能吃的,希望大家要注意哦。西红柿不能和什么一起吃?让我们看下文做个简单的了解吧!
西红柿的禁忌
不宜空腹吃
吃西红柿的时候不要空腹,因为这很可能会导致腹泻问题的出现。西红柿中含有的膳食纤维比较多,而且它又是凉性的,所以吃了是可以促进排毒和排便的,肠胃功能比较差的人,建议在空腹的时候不要吃它,希望大家注意。
不宜生吃
西红柿生吃水分很多,味道好,很多人都喜欢直接把它做为水果来吃,但是如果你的体质不是很好,平时比较虚弱的话,建议你不要这样吃。因为生的西红柿中可能会含有一些病菌,体质好的人偶尔生吃是没有问题的。
不宜吃未成熟的青色番茄
西红柿在没有成熟的时候,呈现出青色,这样的西红柿一定要在家里多放几天,等它变成红色了再吃。因为没有成熟的西红柿是含有一些毒素的,可能会造成身体不适的问题。成熟的西红柿才能吃,这一点自己种菜吃的时候也要注意。
不宜长时高温加热
因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。
服用抗凝血药物时不宜食
番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
西红柿不能和什么一起吃
1、黄瓜
西红柿富含维生素C,不宜与黄瓜配食或同炒。因为黄瓜中的分解酶会将西红柿中的维生素C破坏掉。
2、红薯
西红柿和红薯同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。这是因为红薯中含有的糖分会在胃内发酵而刺激胃酸分泌,西红柿中含有的胶质等物质与胃酸反应而产生不溶解的物质。如果出现了不适可以就医。
3、胡萝卜
胡萝卜和黄瓜一样,含有较多的维生素C溶解酶,尽管不会对胡萝卜本身所含维生素C造成破坏,但是与西红柿同吃会破坏西红柿的维生素C,从而降低营养价值。
4、白酒
西红柿与白酒同吃,可能会出现胸闷、气短等症状。因为西红柿中含有鞣酸,与白酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质,造成肠道梗阻。
5、猪肝
西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的功能,从而造成巨大的营养损失。
西红柿的做法
第一种:西红柿厚蛋烧
食材:西红柿3个、土鸡蛋4个、花生油、盐、白砂糖、生粉、香葱
1.西红柿洗净,去皮,切粒,放白砂糖腌制2分钟;鸡蛋打散,用筷子调均;把西红柿粒、生粉、盐、香葱一起倒入鸡蛋液中,拌均。
2.热锅,倒油,倒入西红柿鸡蛋液中小火煎;微黄,翻转另外一面继续煎;
3.起锅,卷起,用刀切段,即可。
第二种:西红柿蛋花汤
食材:西红柿2个、土鸡蛋3个、花生油、盐、白砂糖、香葱。
1.准备食材;西红柿、土鸡蛋、香葱、西红柿洗净,去皮,切片,放白砂糖腌制2分钟;打鸡蛋,用筷子调均。
2.清水煮沸,放入西红柿片;放油,把西红柿煮软绵即可。
3.中大火,倒入鸡蛋,用筷子不断拌均;放葱、盐,拌均即可。
结语:西红柿的禁忌在上面给大家说明了,你现在是不是都清楚了呢?也许有一些人会觉得西红柿这种食物很常见,所以就对它比较忽视,其实它真的是营养十分丰富的。今天关于西红柿的内容就是这些了,希望能够帮到大家哦。
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