4种错误锻炼方式不适合老年人
导读:据悉,这半个月里,老太一直都在沉迷一项“土味健身”,就是我们常常在公园看到的“身体撞树”。对此,医生分析,这种华而不实的锻炼方式,与老太发病有一定的关系。...
倒挂锻炼,竟“挂出”高血压脑病?
67岁的严阿姨最近频频头痛、胸闷,7月的天气闷热压抑,她以为是闷在家里太久才会头晕。无意中,严阿姨在网上看到了一个“倒挂锻炼”的视频,想着利用倒挂的方式,将大脑的血回流,可能就不会头晕了!
说做就做,严阿姨在家里跟着视频“学习”,竟然坚持倒挂了一个多小时。然而令她不解的是,这种方法,不但没有帮她缓解头晕,反而出现胸闷气促、恶心呕吐的症状,遂来到我院治疗。
才到急诊门口,严阿姨就忍不住呕吐起来,急诊医生立即对她进行心电检查,发现血压竟然飙到了200mmHg,眼底水肿,视物模糊。当天,她就办理入院,后经检查,被诊断为高血压脑病。
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