腿脚僵硬怎么办 腿脚僵硬如何泡脚

　　腿脚僵硬是常见的骨科疾病引起的一种症状，一般是关节炎和风湿病引起的，出现这种症状千万不要掉以轻心。骨科病的治疗最好不要采用西药，否则会产生多种不良反应，患者可以采用中医结合治疗的方法，这样还能够帮助活血化瘀，并且可以补肾。老年人不要长期呆在室内，要多去散步进行活动，注意关节处的保暖，不要受染风寒，这样可以使关节处得到有效的缓解。

　　缓解腿脚僵硬的泡脚方：独活15克，羌活15克，威灵仙20克，透骨草15克。

　　缓解腿脚肿胀的泡脚方

　　缓解腿脚肿胀的泡脚方：透骨草15克、路路通15克、猪苓10克，赤芍15克；

　　腿脚肿胀的人需要警惕哪种情况？皮肤颜色变深？皮肤发凉？皮肤颜色变浅？答：腿脚肿胀的人需要警惕皮肤颜色变深。

　　长期腿脚肿胀会有什么危险？专家介绍：腿脚肿胀严重时会引发深静脉血栓，腿肿的人应避免久站久坐。