如何保护声带 男孩青春期变声该注意什么
来源:互联网 时间:2015-09-14 09:11 编辑:admin 手机版访问
导读:青春期以后的青少年也正是处于青春变声的时候,变声期多指男孩,女孩变化不显著。那么,此时要怎么保护声带而不影响终声呢?...
青春期以后的青少年也正是处于青春变声的时候,变声期多指男孩,女孩变化不显著。那么,此时要怎么保护声带而不影响终声呢?
在青春期,呼吸系统发生了非常大的变化,喉腔在迅速增大,声带也逐渐加长。女孩声带从幼童时的6-8毫米逐渐增长到15-18毫米。男孩增长得较多,可增长到20-24毫米。此外,声带在厚薄宽窄上也发生了明显变化,结果导致了男女儿童的声音出现改变。
变声期多指男孩,女孩变化不显著。男孩从童声变成低沉浑厚的男声。有些男孩,变声非常强烈,以致声音一度出现破裂嘶哑,发出假声。一旦出现这种情况,不必过于焦虑,这只是个暂时现象,当喉部发育完善后,声童一般就会恢复正常。
变声期首要的是保护好嗓子,不要过度地使用嗓子,否则会加重声带的负担,使声带更加充血和水肿;不食或不宜吃辛辣与油腻食物;青少年应禁止吸烟和喝酒;一旦声音变嘶哑时,立即休息少说话,更不能大声说话,要心平气和不生气。平时应坚持体育锻炼,提高身体抵抗力,作好上呼吸道感染的预防和治疗工作。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 赢在职场 职场五类人不宜深交 初到公司,可透过闲谈而与同事沟通,拉近彼此的距离。但有一种人,刚认识你 … [详情]
- 白醋洗脸可美容护肤吗 白醋洗脸的好处 白醋洗脸只能够减轻一些假性的皱纹,通常都是一些比较细小的皱纹,而由于年 … [详情]
- t区出油如何护理 饮食油腻辛辣会加速t区出油吗 柠檬中富含丰富的维生素C,可以将柠檬水涂抹在t区,效果也是非常不错的哦。 … [详情]
- 瘦肉 肝 动物血 补铁效果最佳 锌的情况比铁复杂。体内的锌主要由粪便排泄,尿液、汗、头发、皮肤等也排泄 … [详情]
- 山槟榔的功效与作用 清肺润燥 益阴敛汗 山槟榔为唇形科植物鸡脚参的根,具有祛风利湿;活血通络;杀虫消积的功效,治 … [详情]