补气养血中药吃几天停几天
来源:互联网 时间:2016-06-30 09:43 编辑:admin 手机版访问
导读:性生理原因容易出现血气不足,体质虚弱,脸色萎黄,睡眠不好,可能是气血两虚导致的,气血两虚需要在补血的同时补气,气行则血行,补血补气的中药有当归、白芍、...
菠菜粥
来源:《本草纲目》
原料:菠菜250克,粳米250克食盐味精各适量。
制作:将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米淘净置铝锅内,加水 适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬直至成粥时停火;再 放入食盐、味精即成。
用法:当饭吃,吃饱。
功效:养血润燥。适用于贫血、大便秘结及高血压等
海参粥
【来源】《老老恒言》
【原料】海参适量,粳米100克
【制作】先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂后,同米煮为稀粥。
【用法】可随意服食。
【功效】补肾益精,养血。适秀于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗 精、小便频数等症。
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