陈皮的妙用 陈皮的食用方法
4.对泌尿生殖系统的作用:陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。
5.抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。
陈皮的食用方法
陈皮豆沙
材料:红豆250克、陈皮1/3片、冰糖30克
做法:把所有材料准备好。红豆洗净,泡浸2小时。陈皮用温水泡浸至软。然后用小刀刮去橘络,也就是陈皮里面白色的衣。切成细细的小丝。把泡好的红豆和陈皮丝放入锅中,加入适量清水。大火煮开后转中小火煮2小时左右,煮至红豆起沙,加入冰糖。煮至糖溶即可。煮好的红豆沙热热糯糯的。
加入陈皮后的红豆沙的味感更深厚,质感更温存。所以有人说,没有陈皮的红豆沙,是糖水,有了陈皮的红豆沙,是甜品。统的才是最经典的,最经典的才是最令人回味的。
小提示:要用冰糖或冰片糖,白糖会转水,使红豆沙不容易粘滑。红豆要煮至裂开后再加入糖,太早加入糖,红豆不容易煮至起沙。红豆之所以在煮之前加入浸泡,是为了缩短煮的时间,如果不浸泡的话,可适当延长煮制时间。
陈皮的妙用
陈皮焖肉
材料:五花肉400克,陈皮、干辣椒段、花雕酒、葱、姜、冰糖、老抽、花生油、水淀粉、盐各适量。
做法:将带皮五花肉切成小方块;陈皮用开水泡上,姜拍松,葱切长段。将肉块加入少许葱、姜、用开水煮片刻捞出。炒锅注油烧热,下葱姜炒香,加花雕酒、冰糖、老抽、盐、五花肉、陈皮,同烧30分钟,捞去姜、葱、陈皮,勾芡,装盘即可。
特点:汤汁浓稠,金黄芳香,五花肉具有陈皮特有的香味。
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