茯苓粉怎么吃 巧用茯苓身体健康
来源:互联网 时间:2016-06-26 21:29 编辑:admin 手机版访问
导读:茯苓粉怎么吃?说起茯苓大家可能比较熟悉的是茯苓饼,那你知道茯苓粉怎么吃吗?接下来小编就为大家讲讲茯苓粉怎么吃,巧用茯苓身体健康!...
(3)把茯苓放进搅拌机,再把牛奶也倒进去,盖上盖子,开始搅拌,搅成泥糊糊就行了!
(4)把它们倒进沙锅,用大火烧开,开锅就好!
(5)稍微冷却以后,再加入适量的蜂蜜!
山药薏仁茯苓粳米粥
1.准备:茯苓(研末)30克,薏仁30克,山药50克,粳米100克
茯苓粉怎么吃
2.做法
(1)粳米、薏仁、山药洗净,然后加入适量的水,放入锅中煮至半熟,
(2)茯苓粉,和匀后煮熟,空腹就可以服用。
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