6、健脑益智：研究人员发现，覆盆子具有健脑益智、活跃思维之作用。他们认为，覆盆子中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。

　　7、美容养颜：覆盆子中所含有的黄酮类物质，具有一定的美容养颜功效。同时也可以促进皮肤细胞的新陈代谢以及细胞的再生，从而达到美容养颜的作用。

　　8、防治癌症：自由基在体内如暴徒般肆虐，损伤组织细胞，改变DNA分子结构，从而导致癌症的发生。覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分，花色素苷，它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。因此，覆盆子对于癌症防治具有重要意义。

　　9、抗衰老作用：实验采用小鼠D-半乳糖衰老模型观察了覆盆子对学习记忆能力和脑单胺氧化酶B(MAO-B)的影响，结果表明了覆盆子可明显缩短衰老型小鼠的游泳潜伏期，降低MAO-B活性，示具有改善学习能力,延缓衰老作用。

　　覆盆子怎么吃

　　1、覆盆子果酱

　　材料：覆盆子500克，白兰地35克，柠檬汁15克，麦芽糖200克，绵糖450克。

覆盆子茶的功效与作用

　　做法

　　(1)将冷冻的覆盆子放入容器中隔水加热。

　　(2)再加入绵糖、麦芽糖一起搅拌均匀，继续加热。

　　(3)将柠檬切开榨汁，将榨好的柠檬汁加入到容器中搅拌均匀，继续加入到覆盆子中全部溶解。

　　(4)将煮好的酱料装入保鲜盒中，放进冰箱冷藏静置一夜。

　　(5)把静置一夜的酱汁取出，倒入平底锅里用大火煮开。