白芍山药鸡汤

　　材料：白芍12克，水发莲子50克，枸杞10克，山药100克，鸡肉400克。

　　调料：料酒、盐、鸡粉各适量。

　　做法：山药切成丁，锅中注水烧开，倒入鸡肉煮沸，氽去血水，捞出。砂锅中注水烧开，倒入白芍、莲子、枸杞、山药丁、鸡块、料酒，用小火煮至鸡块熟透，放入盐、鸡粉，搅拌至食材入味即可。

　　营养功效：本品既能滋补养血，又能健脾和胃、强肾，适合女性食用。

　　佛手瓜白芍瘦肉汤

　　材料：佛手瓜150克，猪瘦肉150克，白芍10克，蜜枣30克。

　　调料：盐、鸡粉各适量。

白芍甘草汤

　　做法：佛手瓜切成片，猪瘦肉切成片，备用。砂锅中注水烧开，倒入蜜枣、白芍、佛手瓜、瘦肉片，用小火煮20分钟至食材熟透，放入盐、鸡粉，搅拌至食材入味。关火后盛出煮好的瘦肉汤，装入碗中即可。

　　营养功效：本品具有很好的补虚、健脾、补血的功效，适合女性食用。