春天吃燕窝的好处 春天吃燕窝四大好处
春天吃燕窝的好处有哪些?燕窝是一种非常好的滋补品,也是纯天然的,那你知道春天吃燕窝的好处有哪些吗?下面小编就来告诉大家究竟春天吃燕窝的好处是什么。
春天吃燕窝的好处
一、咳嗽痰多,体虚气喘
气喘的发作因素有很多,其中一部分人是因为体质虚弱,肺部功能不良引起的,中医认为气喘的人脾肺肾三脏处于虚弱状态,体内“痰饮内停,外感邪气”,“急者治其标,缓者治其本”,除了气喘发作时的紧急用药,平时也要注意保养护肺。
而和秋冬相比,春夏的气喘发作几率要小一点,这个时候最适宜养护肺部,使肺气升降恢复正常,增强免疫力,彻底改变体质,下一个秋冬身体想不好都难,所以气喘老病号了,不要以为到了春天就没事做了哈~
滋养肺部的食疗有很多,大家可以根据自己的情况选择,在这里我当然要建议下燕窝了----不是我建议,清代的《文堂集验方》就建议了一则治痰喘方:“秋白梨一个,去心,入燕窝一钱,先用开水泡,再入冰糖一钱蒸熟。每日早晨服下,勿间断。”
这就是大家熟悉的冰糖雪梨炖燕窝,除此以外,竹荪炖燕窝对肺部疾病也有很好的疗效哦。
春天吃燕窝的好处
二、肝火旺盛
前几天素问出了一篇养肝文,说是春季护肝正当时,从中医的角度介绍了一些护肝方法,肝脏是人体内的解毒器官,但是春节大鱼大肉高脂肪的食物很容易让你的肝脏感到疲惫,新春养肝计划首要的就是清淡,燕窝“甘能和脾,养肺,缓肝”,老熬夜肝火旺的mm们春季吃点燕窝可以帮助缓和肝火,坚持几个月会发现脸上的“熬夜痘”消失了哦,推荐你吃最经典的冰糖枸杞炖燕窝。
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