红景天是什么？红景天是一种中药材，但可能很多并不是很清楚红景天是什么，那么今天小编就跟大家讲讲红景天是什么，以及红景天的服用方法是什么。

　　红景天是什么

　　红景天是景天科红景天属的植物。该属有96种，西藏产32种，其数量和蕴藏量均占世界首位。西藏有互生红景天、柴胡红景天、长鞭红景天、喜马红景天、圣地红景天、西藏红景天、云南红景天等。多年生草本，高10—30厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根茎部具多数须根。根茎短，粗壮，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。从茎顶端之叶腋抽出数条花茎，花茎上下部均有肉质叶，叶片椭圆形，边缘具粗锯齿，先端锐尖，基部楔形，几无柄。聚伞花序顶生，花红色。

　　红景天的服用方法

　　一：泡水喝

　　直接买取原材料磨成粉末状，或者直接购买红景天粉，一次性取8克左右，然后注入180毫升的沸水，盖上杯盖静等15分钟后，再加入10克左右的蜂蜜即可饮用，早晚各一次，对于年轻白领可以抗疲劳、抗辐射、有益于睡眠的功效。

红景天是什么

　　二：煮粥

　　取红景天原材料5克左右，粳米50克，全部准备好后。先把红景天煎水去渣，然后加上米煮粥，粥可加适量的白糖调味。中老年朋友，如果长期服用，具有提高免疫力，改善体质，养生保健等功效。