治疗神经系统疾病：

　　灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。

　　提高人体免疫机能：

　　灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增呛∷体对各种疾病的坻抗能力。

　　抗衰老：

　　灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。

　　【灵芝孢子粉的食用方法】

　　空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。

　　保健人群 3-4克 轻微患病者 6-9克 较重患病者 9-12克。

　　用量：一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用。

　　灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)

　　用料：猪排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用) 

　　做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可