冬季进补 冬季进补的5种药材
来源:互联网 时间:2015-12-09 19:42 编辑:admin 手机版访问
导读:冬季,天气比较寒冷,是进补的好时节,那么,大家都知道冬季进补吃什么吗?今天小编就为大家推荐冬季进补的五款药材,一起来看看吧!...
冬季,天气比较寒冷,是进补的好时节,那么,大家都知道冬季进补吃什么吗?今天小编就为大家推荐冬季进补的五款药材,一起来看看吧!
治疗作用:产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名:气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人,枸杞子还有润肠通便的作用。
用法:泡水、煲汤或每天吃十几粒。
治疗作用:杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用,特别是腰膝酸软无力者,有很好的治疗效果。
用法:泡水、泡酒、炖肉。
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