鲜奶蛋白燕窝的做法 男人吃燕窝也有很多好处
来源:互联网 时间:2017-07-08 22:50 编辑:admin 手机版访问
导读:鲜奶蛋白燕窝的做法是什么?燕窝的营养价值特别的高,也有很多种做法,那你知道鲜奶蛋白燕窝的做法是什么吗?下面小编就来告诉大家鲜奶蛋白燕窝的做法。...
鲜奶蛋白燕窝的做法是什么?燕窝的营养价值特别的高,也有很多种做法,那你知道鲜奶蛋白燕窝的做法是什么吗?下面小编就来告诉大家鲜奶蛋白燕窝的做法。
鲜奶蛋白燕窝的做法
用料:
燕窝适量;蛋白4个;牛奶;砂糖。
做法:
鲜奶用中火煮至微暖,熄火,加入砂糖拌匀,放凉备用。
将蛋白略为打发,过筛后加入鲜奶混合物拌匀。
倒入蒸碗,封上锡纸。先中高火蒸15分钟,再小火蒸5分钟。
除去锡纸,放上燕窝即可。
鲜奶蛋白燕窝的做法
男人吃燕窝也有很多好处
1、去除肺燥:
许多抽烟的男士肺部不清,燕窝中所含有的多糖抗体维生素,可以增强免疫机能,长期食用燕窝,可以滋润肺脏。可以说,燕窝是抽烟男士去除烟燥的好选择。吃燕窝更可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少男性的皱纹。据吃了燕窝的一些男士说,吃过2---3个月的燕窝,即明显感到肺部清爽舒服,而且皮肤好了很多。医学上面认可的具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值。
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