红枣泡水有什么功效 红枣的作用
来源:互联网 时间:2018-07-03 08:52 编辑:admin 手机版访问
导读:红枣泡水有什么功效?红枣在我们的生活中非常的常见,相信很多人平常也有食用它,因为它具有补血的作用,那么红枣泡水有什么功效?一起和小编去看看红枣泡水有什么功效的介绍吧!...
红枣泡水有什么功效?红枣在我们的生活中非常的常见,相信很多人平常也有食用它,因为它具有补血的作用,那么红枣泡水有什么功效?一起和小编去看看红枣泡水有什么功效的介绍吧!
红枣泡水有什么功效
一、红枣泡水,养肝排毒
过实验表明,肝功能差的患者每天多喝红枣水,坚持一周左右,体内的血清蛋白会有所增加,从而达到保肝排毒的功效。
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。
还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。
二、红枣泡茶,补气护嗓
枣炒完后,泡茶喝可以治疗胃寒还有胃痛。
如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
红枣泡水有什么功效
常吃红枣的好处
1.活血止痛,润肠通便的功能
当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。此粥具有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
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