血瘀体质如何调理 注意6大点方可调理身体
来源:互联网 时间:2016-03-31 08:16 编辑:admin 手机版访问
导读:在这个社会上有一些朋友有着血瘀体质,什么是血瘀体质?先天禀赋不足,后天损伤,忧郁气滞,久病入络都是造成血瘀体质的症状。...
附:血瘀体质可以吃着调。
黑豆川芎粥:川芎10g用纱布包裹,与生山楂15g,黑豆25g,粳米50g一起入水煎煮熟,加适量红糖。分次温服。
平时有机会就应该多吃的食物:黑豆、黄豆、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、番木瓜、海藻、海带、紫菜、萝卜、金橘、橙、柚、桃、李、山楂、醋、玫瑰花、绿茶、红糖、黄酒、葡萄酒、白酒。
尽量少吃的食物:肥猪肉等滋腻之品。
结语:血瘀体质的朋友大多数都可以通过饮食的方面进行体质的改善,而且形体偏瘦居多,小编推荐的那么多的方法,相信血瘀体质的朋友应该会很开心,照着小编的方法,可以很好的调理自己的身体。
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